Question sport, vous êtes plutôt branché fitness, danse ou art martial ? Et si vous pouviez combiner les trois en même temps ? Laissez-vous emporter par un rythme endiablé à travers une suite de mouvements de Box et de Taekwondo. Vous succomberez sûrement au plaisir d’entretenir votre silhouette avec le Taebo. Au programme, musique à fond, self défense et arme de séduction.
À la découverte du Taebo
En 1975, le célèbre acteur américain Billy Banks métamorphose les séances d’entrainement classiques par le biais d’une variante du fitness aussi prisée que le Zumba, le Taebo. Tout un art réuni pour éliminer efficacement les calories et refaire le plein d’énergie. Le Taebo est la prestigieuse fusion de la boxe anglaise et du taekwondo coréen, idéal pour booster tous les muscles du corps. Sous une ambiance des plus dynamiques, le Taebo vous initie dans la maîtrise des techniques pieds–poings. Ouverte à tous les âges, sa pratique régulière s’érige en un véritable traitement cardio-vasculaire.
Première expérience Taebo
Mettez-vous en mode sportwear, et préparez-vous à vivre une expérience épanouissante. C’est parti pour une heure de Taebo fitness en salle de gym ! Si vous préférez les séances à domicile, n’hésitez pas à télécharger une vidéo parmi les playlists proposés en ligne. En vous imprégnant des mouvements et déplacements typiques aux sports de combat, vous développez rapidité et équilibre. Le Taebo n’est pas seulement un excellent maître pour se défendre, il signe également la promesse de votre bien-être. Pour finir en beauté votre training, assouplissements et étirements en musique sont à l’honneur. Et vous voilà rapidement requinqué et bien dans votre peau.
Plonger dans l’univers Taebo
Le Taebo vous imprègne subtilement de la culture britannique et coréenne. Si la boxe est réputée de par le monde pour l’agilité du coup de poing, le Taekwondo est un expert dans l’art du coup de pied. Les deux valeurs réunies créent une attitude positive chez les pratiquants. Les femmes sont séduites par les entraînements qui leur sculptent une magnifique silhouette en quelques séances. Pour les hommes, le Taebo est un moyen, décontractant et sûr, de se muscler les abdos. Par le bruit des couloirs, on entend dire que la gent féminine apprécie les mecs bien baraqués et fond littéralement sur leurs tablettes de chocolat.
